Ci incontriamo al parcheggio. Dopo un breve riscaldamento, prendiamo i bastoncini e ci incamminiamo lungo l'ex tracciato della ferrovia della Val di Fiemme. Il percorso diretto ci porta a passare davanti a un piccolo percorso Kneipp. Ci piace toglierci scarpe e calze per fare un rapido tuffo nell'acqua fredda. Ci asciugamo rapidamente dall'acqua, indossiamo calze e scarpe e continuiamo a camminare. Successivamente torniamo al villaggio di Montagna. Una volta arrivati in paese, ci rilassiamo con un "caffè Kneipp" vicino alla fontana del villaggio. Facciamo ancora qualche esercizio di stretching e poi coccoliamo il nostro corpo e la nostra anima per il resto della giornata.